20261026

📌 本日の学習

・お休み。

📚 学んだこと・気づき

・求人の閲覧。
・スケジュール調整。

🎯 次やること（翌日の予定）

・求人の閲覧。
・動画作成。
・ポートフォリオ用サイト制作。

📝 ひとことメモ

・鼻血が出て、ビックリした。

🌙 今日の振り返り

・いつもどおり朝起きて支度していたら、鼻血が出て驚いた。
　鼻をかみ過ぎなのか掃除しすぎたかなんだが、一時止まらなくて焦る。
　鼻血の回数が少ないので、どうしたらいいかあたふたしてしまった。
　それに、血が苦手というのもあり、倒れそうになりつつティッシュを詰める。
　全く対処方法を知らないので、調べた。
　今は、ティッシュは詰めないらしい。間違った対処をしてしまった。
　前かがみになって小鼻をつまんで15分、口呼吸で。
　つまみ方がゆるかったのか、まだにじむ。でも、止まりそうなので様子を見ることにした。

　お昼を食べた後、睡魔が来たのでうたた寝😴
　本気で眠ったらしく、気づけば夜に。
　その頃にはもう、血は止まっていたので安心した。
　溜まっていたメールをチェックし、明日の準備をして休むことにした。

　今日はビックリした日だったなあ。